سلامت و بهداشت

درمان شوره سر

چگونه شوره سر را درمان کنیم؟

درمان شوره سر دغدغه بسیاری از مردان و زنان در سنین مختلف است. چنانچه این اختلال درمان نشود ممکن است منجر به ریزش شدید مو و طاسی سر شود. اگر درمان های دارویی را به کار برده اید و نتیجه دلخواه را دریافت نکرده اید، می توانید از گیاهان دارویی برای موی سر و درمان های خانگی که در این مقاله معرفی کرده ایم، استفاده کنید. روشهایی که در گذشته امتحان خود را پس داده اند.
ادامه مطلب

آمادگی برای زلزله

آمادگی در برابر زلزله خانه، خانواده، جامعه

برخلاف دیگر رخدادهای ناگوار طبیعی، زلزله می تواند در هر زمان و بدون هیچ مقدمه ای رخ دهد. آمادگی در برابر به شما این امکان را می دهد که بتوانید خود،خانواده و خانه تان را در مقابل این اتفاق ایمن کنید. اگر می خواهید بدانید که چگونه ایمنی خود را در برابر زلزله افزایش دهید و همین طور بدانید برای سالم ماندن بعد از وقوع آن چه اقداماتی باید انجام دهید، حتما به مطالعه این مقاله ادامه دهید :
ادامه مطلب

درمان خانگی یبوست

درمان های خانگی برای رفع یبوست

امروزه یکی از شایع ترین بیماری هایی که مردم جهان را درگیر خود کرده است، مشکل یبوست است. یبوست حاصل تغذیه غیر اصولی و کم تحرکی ومشکلات روده ای است. تغییر سبک زندگی یک راهکار اساسی برای پیشگیری و درمان یبوست است. توصیه های موثر برای درمان یبوست را در این مقاله بخوانید :
ادامه مطلب

13 روش استفاده از زنجبیل

13 روش استفاده از زنجبیل

استفاده از زنجبیل می تواند به صورت تازه، خشک شده، پودر، روغن یا آبمیوه مورد استفاده قرار گیرد. زنجبیل در زمره مفیدترین و پرکاربردترین ادویه ها قرار دارد و سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مقوی بسیاری است که برای مغز و بدن انسان مزایای فراوانی را به همراه دارند.

ادامه مطلب

خواص عسل و دارچین

10 خاصیت شگفت انگیز عسل و دارچین

در طب سنتی، عسل و دارچین خیلی سفارش شده اند و هر دو به تنهایی سرشار از خاصیت هستند؛ اما مخلوط عسل و دارچین خواص دارویی آنها را دوچندان کرده است. البته لازم است یادآوری کنم وقتی صحبت از عسل می کنیم منظور عسل طبیعی است. 10خاصیت ترکیب عسل و دارچین که شاید نمی دانستید را ببینید.

ادامه مطلب

درمان گیاهی گلو درد

16 درمان گلو درد با گیاهان دارویی

گلو درد، در فصل پاییز و زمستان شایع تر است و همیشه لازم نیست برای یک گلودرد ساده، داروهای شیمیایی مصرف کرد. اگر می دانید که گلو درد شما شروع بیماری سرماخوردگی است یا به علت سرما و خشکی هوا دچار گلو درد شده اید، روش های درمان خانگی خوبی وجود دارد که خیلی آسان، ارزان و همچنین موثر در درمان گلو درد هستند. قرقره کردن یک روش قدیمی و عالی می باشد که هنوز هم پزشکان آن را توصیه می کنند.
ادامه مطلب

بیماری تیروئید

بیماری تیروئید چیست

در مقاله کار غده تیروئید چیست با عملکرد غده تیروئید آشنا شدید. هر فرد سالمی دارای غده تیروئید است که وظایف مهمی را در بدن به عهده دارد. پس اینکه بگوییم من تیرویید دارم، اشتباه است چون همه تیروئید دارند. مقوله بیماری تیروئید مربوط به اختلال در عملکرد این غده میباشد. در این مقاله سه بیماری شایع غده تیروئید را مطرح میکنیم.
ادامه مطلب

درمان سوختگی زبان

10راه عالی برای درمان سوختگی زبان

حتی یک سوختگی خفیف زبان، می‌تواند موجب ناراحتی شود که غالبا آن را موقع خوردن یا آشامیدن چای داغ و ... تجربه کرده‌اید. سوختگی در نهایت بهبود می‌یابد، اما شما می‌توانید این روند را با برخی داروهای خانگی ساده سرعت ببخشید. سوختگی شدید زبان می‌تواند منجر به عفونت شود، پس درصورت داشتن سوختگی، فورا با یک دکتر مشورت کنید.

ادامه مطلب

علت عفونت ادراری

علت عفونت ادراری چیست

عفونت ادراری بیماری است که سن و سال نمی شناسد. عفونت ادراری در نوزادان، کودکان، زنان و مردان بروز می کند. با دانستن علت های عفونی شدن دستگاه ادراری می توان هم  از آن پیشگیری کرد و هم درمان عفونت ادراری را سرعت بخشید. در این مقاله علائم عفونت ادراری و علت های بروز بیماری بطور کامل مطرح شده است. 
ادامه مطلب

پیشگیری کبد چرب

راههای ساده پیشگیری از کبد چرب

بیماری کبد چرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. سبک زندگی سالم، می تواند از چرب شدن کبد جلوگیری کند. با انتخاب راه های خیلی ساده در زندگی می تواند از بروز fatty liver یا همان کبد چرب جلوگیری کرد.
ادامه مطلب

علل ریزش مو

علل ریزش مو

ریزش مو یک امر بسیار شایعی در مردان و زنان است.عوامل ریزش مو مختلف است. اما ابتدا باید بدانیم که ریزش موی ما طبیعی است یا نه سپس بدنبال جلوگیری و درمان ریزش مو بود. متخصص  پوست و مو ریزش  بیش از صد تار مو در روز را بیماری محسوب میکنند. در اینجا به علل مهم ریزش مو و درمان آن پرداخته ایم :

ادامه مطلب

غده تیروئید

کار غده تیروئید چیست

غده تیروئید یک غده پروانه ­ای شکل است که در جلوی­ گردن درست در بالای ­نای  و زیر برجستگی گردن که به سیب آدم شناخته می­شود، واقع شده و وزن غده تیروئید  در انسان بالغ 15 تا 20 گرم است. غده تیروئید یکی از غدد درون ریز بدن است و وظیفه ی آن ترشح هورمون­ هایی است که سرعت سوخت و ساز بدن را تنظیم می­کنند 

ادامه مطلب

فیبروم رحم چیست

فیبروم رحم چیست

فیبروم رحم که نوعی تومور و توده چسبیده به دیواره رحم می باشد ، می تواند به صورت ژنتیکی در مادر­ها و دخترها وجود داشته باشد. این فیبروم های رحم اگر به موقع درمان نشوند، می توانند منجر به ناباروری و مشکلات خاص دیگری، برای بانوان شوند. 

ادامه مطلب

گیاهان دورکننده پشه

گیاهان دور کننده پشه و حشرات

دور کردن حشرات از خانه بوسیله گیاهان :

با گرم شدن هوا سر و کله حشرات مختلف پیدا می شود و برخی از آن ها به حشره کش ها مقاوم شده اند. بهترین کار، دور کردن حشرات از محیط منزل می باشد. نکته جالب اینجاست که می توانیم از برخی گیاهان برای دور کردن پشه، مورچه، ساس و غیره استفاده کنیم در ضمن اینکه می توانیم از خواص و سرسبزی گیاهان نیز استفاده کامل راببریم.

ادامه مطلب

تغییر رنگ زبان

رنگ زبان نشانه چیست

آیا رنگ زبان شما طبیعی است؟

 چرا پزشکان و دندان پزشکان همیشه به هنگام معاینات خود، زبانتان را نیز مورد بررسی قرار می دهند. پاسخ سریعی برای این سوال وجود دارد، زبان انسان سلامت کلی بدن را به شیوه ای نشان می دهد که ممکن است شما متوجه آن نشوید. رنگ زبان و نشانه هایی که روی آن است از برخی بیماری ها خبر می دهد.

ادامه مطلب

تقویت موی سر

گیاهان دارویی برای موی سر

برخی از مشکلات و بیماری های مو را می توان به کمک گیاهان دارویی برطرف کرد. مشکلاتی از قبیل ریزش مو، شوره سر، کم پشتی مو و ....هر فردی در طول زندگی ممکن است با بحران هایی از قبیل ریزش شدید مو و کم مویی و شوره سر مواجه شود و یا حتی از رشد مو های خود راضی نباشد، بهتر است قبل از استفاده از داروهای شیمیایی، از گیاهان دارویی برای موی سر استفاده کنید.

ادامه مطلب

BPA FREE

مضرات استفاده از ظروف پلاستیکی حاوی BPA

شاید بارها شنیده باشید که استفاده از ظروف پلاستیکی برای غذا و نوشیدنی های گرم ضرر دارد. آیا عوارض استفاده از ظرف های پلاستیکی را جدی گرفته اید. می دانید علت علمی آن چه می تواند باشد. در این مقاله علمی که از سایت معتبر ترجمه شده است، به مضرات استفاده از وسایل پلاستیکی اشاره کرده ایم.

ادامه مطلب

درمان بیماری زنان

درمان مشکلات زنان با داروهای گیاهی

زنان در دوره های مختلف زندگی، با مشکلات جسمی متعددی از جمله دردهای قاعدگی، خونریزی شدید، بارداری، ناباروری و غیره روبرو هستند. آشنایی با مشکلات و نحوه درمان آنها باعث می شود که روحیه زنان ضعیف نشود و بتوانند شرایط سخت را بخوبی تحمل کنند. همیشه بدنبال داروهای شیمیایی  نباشید، با داروهای گیاهی خیلی از مشکلات جسمی و جنسی زنان حل می شود به شرط گرفتن مشاوره و تحقیق قبل از اقدام سرخود.

ادامه مطلب

بیماری قند خون

مشکلات ناشی از قند خون بالا

اگر جزء افرادی هستید که فشار خون بالا دارید، باید علاوه بر اینکه به فکر پایین آوردن قند خون باشید؛ می بایست به فکر سلامت سایر اعضایی که تحت شعاع این بیماری هستند، نیز باشید. پس باید با این بیماری کاملا آشنا شوید و خطراتی که ممکن است برای شما به همراه داشته باشد را بدانید.

ادامه مطلب

پیشگیری اسهال در سفر

درمان اسهال در سفر

سفری بدون دل پیچه و اسهال : 

هیچ چیز بدتر از این نیست که هنوز سفر تون شروع نشده دچار دل پیچه، دل درد و اسهال شوید . مطمئنا هیچ چیز از سفر و تفریح متوجه نخواهید شد و همه برنامه های شما تحت شعاع این بیماری قرار خواهد گرفت. دانستن علت های اسهال در سفر و پیشگیری و دانستن نکات درمانی به شما خیلی کمک خواهد کرد.

ادامه مطلب

درمان میگرن

میگرن، غذا های خوب و بد

توصیه هایی برای کنترل میگرن :

تقریبا 70% مردم در مرحله ای از زندگی خود، سردرد می شوند که اکثرا موقت و گذرا است اما در حدود 10 تا 20 افراد دچار سردردهای مزمن (از هر روز گرفته تا هر چند هفته یکبار) می شوند، که در راس آن ها سردرد های تنشی و میگرن قرار دارند. در بررسی های بیشتر، در اکثر موارد علت جدی و خطرناکی وجود ندارد .

ادامه مطلب

درمان در رفتگی ناف

درمان دررفتگی ناف

عوامل  و درمان دررفتگی ناف :

 دررفتگی ناف، بیماری است که بنا به دلیلی، ناف از محل اصلی خود جابجا می شود؛ که گاها تشخیص آن سخت است و نیاز به معاینه دقیق و دادن اطلاعات صحیح به پزشک دارد. ناف به هر سمتی که جابه­ جا شود به امعا و احشای همان بخش فشار وارد می­ کند و جا انداختن ناف یکی از بهترین درمان ها می باشد. 

ادامه مطلب

علل بیخوابی

چگونه بیخوابی را درمان کنیم

بی‌خوابی مرض نیست، بلکه نشانه بیماری‌های مختلف هست. شخص ممکن است نتواند بخوابد و یا اینکه مرتباً بیدار شود و یا پس از بیداری در نیمه‌های شب دیگر به خواب نرود، بنابراین روز بعد خسته از رختخواب برخاسته و در طول روز بدون تمرکز حواس و انرژی کار می‌کند.باید گفت که حدود 20 میلیون نفر در آمریکای شمالی مبتلابه بی‌خوابی هستند.

ادامه مطلب

درمان آپاندیس

چه عواملی باعث آپاندیس می شود

همه چیز را درباره آپاندیس یا آپاندیسیت بدانید :

آپاندیس دردی که نباید سرسری گرفت، آپاندیسیت ناگهانی مرسوم­ترین دلیل درد شکمی مزمن در ایالات متحده است که به جراحی نیاز دارد. علاوه بر این، بیش از 5 درصد جامعه آمریکایی در برهه­ای از زندگی خود مبتلا به آپاندیسیت می­شوند. اگرچه آپاندیسیت معمولا در بین سنین 10تا30 سالگی رخ می­دهد، اما این امکان وجود دارد که هر فردی در هر سنی مبتلا به این مشکل شود.

ادامه مطلب

درمان آکنه

رژیم غذایی برای درمان جوش صورت

آیا درمان جوش صورت با مواد غذایی واقعیت دارد؟ آیا با تغییر در نوع برنامه غذایی میتوان از بروز جوش در صورت جلوگیری کرد؟ متخصصین درمان های گیاهی براین اصل باور دارند که زندگی سالم درمان خیلی از بیماری هاست. و ما با خوردن بعضی از مواد غذایی باعث بوجود آمدن آکنه میشویم. بنابراین با حذف بعضی از خوراکی ها و استفاده از میوه ها و سبزی های خاص میتوانید پوستی صاف  و بدون جوش داشته باشید

ادامه مطلب

میکروب زدایی خانه

اصول میکروب زدایی وسایل خانه

روش میکروب زدایی منزل و وسایل خانه را می دانید؟

اواخر سال که می شود، خانم ها تلاش می کنند تا خانه ای تمیز، بدون گردو غبار و وسایلی براق و درخشان داشته باشند. اما آیا می دانند چگونه باید میکروب ها و باکتری هایی که در کنار ما بر روی نقاط مختلف منزل و وسایل خانه هستند را شناسایی و از بین ببرند؟ باید بدانید که بین تمیز کردن و میکروب زدایی منزل فرق وجود دارد.

ادامه مطلب

ویتامین برای مردان

ویتامین های مورد نیاز برای مردان

بدن مردان به چه ویتامین هایی بیشتر نیاز دارد؟

از آنجایی که مردان به عنوان سرپرست خانواده برای  تامین مخارج سنگین زندگی تحت فشار کارهای سنگین، شب کاری، کار در محیط های آلوده، بی تحرکی و استرس و.... هستند و بخاطر مشغله زیاد کیفیت و زمان  وعده های غذاهایی را از دست می دهند باید توجه بیشتری به ویتامین های ضروری بدن خود داشته باشند.

ادامه مطلب

کمبود روی

چگونه کمبود روی را شناسایی و جبران کنیم

آیا نشانه های کمبود روی را می شناسید؟

از آنجایی که روی در بدن تولید نمی شود و فقط از طریق مواد غذایی مصرفی وارد بدن می شود، بنابراین در صورت داشتن رژیم غذایی نامتناسب دچار کمبود روی می شویم. در این مقاله سعی شده است بطور کامل در زمینه نشانه های کمبود روی و جبران آن و همچنین منابع روی و نقش آن در سلامتی کودکان و بزرگسالان صحبت شود.  

ادامه مطلب

تقویت دید

برای تقویت چشم چه بخوریم + فیلم

آیا برای تقویت چشم باید مواد غذایی خاصی مصرف کرد؟

احتمالا اولین ماده غذایی مفید برای چشم که به ذهن می رسد و از قدیم مطرح بوده است، هویج است. آیا فقط برای تقویت بینایی و چشم باید به هویج و آب هویج بسنده کرد. دیگر چه ماده ای را می توانید نام ببرید. در اینجا به 10 ماده غذایی مفید برای چشم اشاره شده است :

ادامه مطلب

آنتی بیوتیک های طبیعی

آنتی بیوتیک های طبیعی در آشپزخانه شما

چند مورد آنتی بیوتیک طبیعی می شناسید؟

در سال های اخیر به علت مصرف بیش ازحد  آنتی بیوتیک ها، این داروهای معجزه گر دیگر اثر خود را از دست داده اند و بدن انسان نسبت به آنها مقاوم شده است. در برخی از بیماری ها در مراحل اولیه و خفیف می توان از طب مکمل یعنی طب سنتی بهره برد و از انواع آنتی بیوتیک های طبیعی جهت پیشگیری و درمان استفاده کرد.

ادامه مطلب


نکته مهم: اگر چه مطالب سایت از منابع معتبر، ترجمه و تولید میشوند اما توصیه های سلامت و تغذیه، جایگزین مراجعه به پزشک نمی باشند.