فروشگاه چی نیاز داری

علائم بیماری ها | درمان گیاهی | بهداشت خانواده | سلامت عمومی

10 خاصیت شگفت انگیز عسل و دارچین

خواص عسل و دارچین

در طب سنتی، عسل و دارچین خیلی سفارش شده اند و هر دو به تنهایی سرشار از خاصیت هستند؛ اما مخلوط عسل و دارچین خواص دارویی آنها را دوچندان کرده است. البته لازم است یادآوری کنم وقتی صحبت از عسل می کنیم منظور عسل طبیعی است. 10خاصیت ترکیب عسل و دارچین که شاید نمی دانستید را ببینید.

خواص مخلوط عسل و دارچین :

عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم و منیزیم تشکیل شده است. همچنین دارای ویتامین B1، B2، B3، B5 و B6 است. علاوه بر آن،یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود، همچنین خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد باکتری دارد. دارچین منبع استثنایی آنتی اکسیدان ها است. همچنین حاوی ویتامین  A، E، d واست K     به علاوه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی است.

خواص عسل و دارچین

خواص دارویی این دو ماده مغذی، تأثیری قوی بر روی بدن ایجاد می کنند. آن ها با هم، به عنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها عمل می کنند و یک فرمول عالی برای سلامتی است.

به علاوه، عطر و طعم دارچین با عسل عالی است. در اینجا 10 مورد از مزایای سلامت شگفت انگیز عسل و دارچین را معرفی می کنیم.

1. درمان آرتریت

خواص عسل و دارچین

آرتروز می تواند درد زیادی در مفصل ایجاد کند و بر تحرک فرد تاثیر بگذارد. شما می توانید از عسل و دارچین برای رهایی از آرتروز استفاده کنید. آنها به حفظ سلامت استخوان کمک می کنند و درد مفاصل را کاهش می دهند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفصل کمک می کند. عسل نیز افزایش دهنده خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.

  • برای مصرف 1 قاشق غذا خوری عسل خام و 1/2 قاشق چای خوری پودر دارچین را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. هر روز صبح با معده خالی بخورید.
  • برای استفاده موضعی، مقدار مساوی از پودر دارچین و عسل را مخلوط کنید. مخلوط را در منطقه آسیب دیده اعمال کنید. اجازه دهید به مدت 30 دقیقه بماند، سپس آن را با استفاده از آب گرم شستشو دهید. آن را دو بار در روز انجام دهید.

توجه اگر دارچین پوست شما را می سوزاند، از استفاده موضعی اجتناب کنید.

2. افزایش ایمنی

خواص عسل و دارچین

ترکیب خوشمزه عسل و دارچین در تقویت سیستم ایمنی موثر است. هر دو ماده، دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به مبارزه بدن و کشتن باکتری ها و ویروس های مضر کمک می کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در هر دو(عسل و دارچین) به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند.

1/4 قاشق چای خوری پودر دارچین را در یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کنید. آن را دو بار در روز مصرف کنید. اگر می خواهید، شما می توانید آنها را در یک لیوان آب ولرم با آب 1 لیمو مخلوط کنید و سپس آن را بنوشید. این ترفند ساده سیستم ایمنی بدن شما را قوی نگه می دارد و از بروز بیماری های شایع مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا جلوگیری می کند.

 

3. درمان جوش صورت

خواص عسل و دارچین

هر دو، عسل و دارچین به علت خواص ضد میکروبی، به درمان بیماری پوست مانند آکنه کمک می کنند. همچنین خواص ضد التهابی آنها می تواند به کاهش علائم آکنه و جلوگیری از عفونت کمک کند. علاوه بر این، عسل پوست شما را مرطوب نگه می دارد و از منافذ مسدود شده که یکی از علل آکنه است، جلوگیری می کند.

  1. 1 قاشق چای خوری عسل و ½ قاشق چای خوری پودر دارچین را به طور کامل مخلوط کنید.
  2. آن را در ناحیه آسیب دیده از آکنه اعمال کنید.
  3. اجازه دهید آن را به مدت 10 دقیقه بماند، سپس آن را با آب گرم شستشو دهید.
  4. یک یا دو بار در روز تکرار کنید.

4.درمان طبیعی بی خوابی

خواص عسل و دارچین

عسل و دارچین برای درمان مشکلات مربوط به خواب نیز تاثیر گذار هستند .خواص ضد التهابی هر دو ماده کمک می کند تا تورم اطراف ناحیه گلو، که می تواند راه های هوایی را متوقف کند و باعث وقفهٔ تنفسی در خواب شود، کاهش دهد. وقفهٔ تنفسی درخواب یکی از دلایل مرگ خاموش است. همچنین، آن ها به کاهش وزن که گامی مهم در درمان وقفهٔ تنفسی درخواب است، کمک می کنند.

علاوه بر این هر دو، دارچین و عسل دارای خواص آرام بخش هستند که می توانند به شما در بهبود خواب کمک کنند.

  • مخلوط 1 تا 2 قاشق چای خوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم و یا 2 اینچ چوب دارچین را در آب گرم 5 دقیقه مخلوط کنید. 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و قبل از رفتن به رختخواب هر روز بخورید.
  • همچنین، قبل از رفتن به رختخواب، می توانید یک لیوان شیر گرم با کمی عسل و پودر دارچین بنوشید.

5.کمک به کاهش وزن

خواص عسل و دارچین

عسل و دارچین برای کاهش وزن نمی توانند سحر و جادو کنند، ولی در صورت استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش، می توانند به شما در کاهش سریع وزن کمک کنند. آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند به کاهش وزن و چربی کمک کنند، در حالی که دارچین در غذا با از بین بردن میل به غذا، شما را در کاهش وزن کمک می کند. به علاوه دارچین سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.

  1. ½ قاشق چای خوری پودر دارچین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
  2. اجازه بدهید 10 دقیقه خیس بخورد.
  3. 1 قاشق چای خوری، عسل طبیعی را به آن اضافه کنید.
  4. آنرا دو بار در روز صبح و بعد از ظهر بنوشید.

. 6سلامت قلب را بهبود می بخشد

خواص عسل و دارچین

عسل و دارچین می توانند نقش کلیدی در بهبود سلامت قلب شما ایفا کنند. عسل حاوی مقدار خوبی از آنتی اکسیدان ها است که از تنگ شدن شریان ها جلوگیری  می کند.  دارچین با توجه به خواص ضد التهابی، در محافظت از قلب و شریان های اطراف آن، بسیار موثر است. هر دو این ترکیبات همچنین باعث افزایش گردش خون و کمک به کاهش سطح کلسترول می شوند.  سطح کلسترول بالا می تواند منجر به آترواسکلروز یا ایجاد پلاک در شریان ها شود، که می تواند احتمال ابتلا به لخته را افزایش دهد و در نهایت منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود.

  • برای کمک به محافظت از سلامت قلب خود، به راحتی مقداری از عسل بر روی نان خود بمالید و کمی پودر دارچین را روی آن بپاشید. از صبحانه خود لذت ببرید.

7.کنترل قند خون

خواص عسل و دارچین

عسل و دارچین، هر دو دارای مزایای قابل توجه برای افراد دیابتی هستند .ترکیبات متعددی در دارچین وجود دارد که باعث تحریک گیرنده های انسولین و مهار آنزیمی می شود که آن ها را غیر فعال می کند، بنابراین توانایی سلول ها برای استفاده از گلوکز را بهبود می دهد. عسل، هنگامی که به اعتدال مصرف شود در کاهش قند خون مفید است.

  • به طور منظم به مقدار ½ قاشق چای خوری دارچین اضافه شده با 1 قاشق چای خوری عسل در روز برای کاهش میزان قند خون خود مصرف کنید.
  • همچنین می توانید پودر دارچین را با جو دوسر یا غلات صبحانه بخورید.

8.سرفه را درمان می کند

خواص عسل و دارچین

هر دو دارچین و عسل، ضد باکتری و ضد ویروس هستند که به مبارزه با عفونت هایی که موجب سرماخوردگی و سرفه می شوند کمک می کنند. همچنین، عسل گلو را آرام می کند تا از ناراحتی ناشی از سرفه مداوم تسکین یابد.

  1. 1 قاشق غذا خوری عسل را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
  2. آن را با ½ قاشق چای خوری پودر دارچین مخلوط کنید.
  3. آن را  دو بار در روز به آرامی بخورید.

9.بهبود زخم های سطحی

خواص عسل و دارچین

هر دو عسل و دارچین، دارای خواص التیام بخش هستند که آن ها را برای درمان مشکلات پوستی، به ویژه زخم های کوچک و خراش ها می توان استفاده کرد. علاوه بر این، آن ها توانایی مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند که در مورد بهبودی پوست مهم هستند.

  1. یک مقدار پودر دارچین را در 2 یا 3 قاشق چای خوری عسل به سادگی مخلوط کنید.
  2. این خمیر را در منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
  3. آن را برای 10 تا 15 دقیقه بگذارید.
  4. این کار را یک بار یا دو بار در روز انجام دهید.

توجه داشته باشید اگر دارچین پوست شما را سوزاند، از این روش استفاده نکنید.  قبل از اعمال بر روی زخم خود، ترجیحا تست حساسیت روی پوست خود انجام دهید.

10.مبارزه با مشکلات گوارشی

خواص عسل و دارچین

اگر شما از نفخ یا سوء هاضمه رنج می برید، ترکیبی از عسل و دارچین را امتحان کنید. عسل با حذف سمم در پاک کردن کولون کمک می کند. دارچین همچنین به افزایش سلامتی و عملکرد سیستم گوارش کمک می کند به ویژه در سوزش سر دل و گرفتگی معده مفید است. دارچین همچنین مانع شکل گیری گاز بیشتر می شود.

  1. یک قاشق پودر دارچین را روی 1 قاشق غذاخوری عسل بپاشید.
  2. قبل از وعده های غذایی خود را برای جلوگیری از مشکلات گوارشی از این مخلوط استفاده کنید.

منبع: سایت چی نیاز داری

کپی برداری با ذکر لینک سایت مجاز است


مقالات مرتبط:

16 درمان گلودرد با گیاهان دارویی

لاغری با چای زنجبیل

چگونه از زنجبیل استفاده کنیم

  • نویسنده : عارفه آشتیانی
    • امتیاز :
    • 0
    • 0
  • تاریخ انتشار : 1396/07/30
  • تعداد مشاهده : 3271 بار
نظر شما

ایمیل شما نشر نخواهد شد.فیلد های ضروری با * نشانه گذاری شده است.

تصویر امنیتی

پیام شما بعد از بررسی نمایش داده خواهد شد

نظر خود را بنویسید


نکته مهم: اگر چه مطالب سایت از منابع معتبر، ترجمه و تولید میشوند اما توصیه های سلامت و تغذیه، جایگزین مراجعه به پزشک نمی باشند.