فروشگاه چی نیاز داری

علائم بیماری ها | درمان گیاهی | بهداشت خانواده | سلامت عمومی

چگونه شوره سر را درمان کنیم؟

درمان شوره سر
درمان شوره سر دغدغه بسیاری از مردان و زنان در سنین مختلف است. چنانچه این اختلال درمان نشود ممکن است منجر به ریزش شدید مو و طاسی سر شود. اگر درمان های دارویی را به کار برده اید و نتیجه دلخواه را دریافت نکرده اید، می توانید از گیاهان دارویی برای موی سر و درمان های خانگی که در این مقاله معرفی کرده ایم، استفاده کنید. روشهایی که در گذشته امتحان خود را پس داده اند.

درمان شوره سر

شوره سر چیست:

شوره سر به پوسته های مرده سر گفته می شود که میتواند عوامل متعددی داشته باشد. شوره به دو نوع کلی تقسیم بندی میشود:

  • نوع اول شوره خشک که می تواند به دلیل خشکی زیاد پوست سر باشد.  از نشانه های شوره خشک خارش سر و ریزش شوره ها روی شانه و لباس و به صورت پوسته های پراکنده و ریز است.

درمان شوره سر

  • نوع دوم شوره نمکی که علت به وجود آمدن آن میتواند تجمع بیش از حد چربی بر روی پوست سر و فولیکول مو باشد. شوره های نمکی درشت تر بوده و ریزشی ندارند وروی پوست سر می مانند. شوره سر میتواند عوامل مختلف دیگری نیز داشته باشد شاید نوعی قارچ که باعث پوسته پوسته شدن کف سر می گردد، همچنین کمبود روی یا استفاده از صابون ها و شامپوهای دارای خاصیت قلیایی نیز از این قبیل اند.

ساختار مو : 

مو یک بخش زنده بدون عصب است و از چهار بخش تشکیل شده است. فولیکول یا همان ریشه موکه از غدد سباسه و مویرگ های خونی تغذیه میکند کوتیکول یا همان سطح خارجی مو که ساختمان اصلی مو را تشکیل میدهد. کورتکس یا فضای میانی مو که حجم مو را تشکیل داده و حاوی رنگدانه های مو نیز هست و مدولار یا همان مغز مو که وظیفه انتقال آب و مواد غذایی به سرتا سر مو را دارد.  

برای اینکه بتوانید شوره سرتان را درمان کنید بهتر است ابتدا جنس موهایتان را بشناسید.

در این مطلب به طور مختصر انواع  مختلف مو را معرفی میکنیم:

  •  خشک: کدر، خشن، تارهای نازک، در صورت آسیب کف سر شوره خشک
  • چرب: براق، نرم، تارهای ضخیم، در صورت عدم مراقبت شوره های نمکی
  • معمولی: از لحاظ چربی و رطوبت در حالت نرمال قرار دارد.
  • مختلط: کف سر چرب و ساقه خشک یا بلعکس. 

درمان شوره سر

درمان های سنتی و خانگی از بین بردن شوره سر:

1- پوست لیمو را در ظرفی با محتوی روغن نارگیل خیس کنید و به مدت ۸ الی ۱۰ روز نگهدارید و سپس از صافی عبور داده و به موهایتان بمالید.

2- روغن زیتون و روغن بادام را به نسبت مساوی مخلوط کرده به مدت 5 دقیقه روی موها بگذارید و سپس موهایتان را بشورید.

3- دو قاشق غذا خوری آب را به دو تخم مرغ زده شده ترکیب کنید. موهارا مرطوب کرده و مخلوت را به موها بمالید بعد از 15 دقیقه ابکشی کنید.

درمان شوره سر

4- موهایتان را با آب نخودسبز دو بار در هفته بشورید باعث از بین بردن شوره سر میشود.

5- شستن یک روز در میان سر با شامپوی بچه نیز میتواند در درمان شوره سر موثر باشد.

 6- قبل از حمام 2 تا 3 قاشق غذا خوری نمک را به شامپوی خود اضافه کنید در هنگام شستشوی سر نمکی که با شامپوی خود مخلوط  کرده اید  بافت درشتی به شامپو داده است باعث لایه برداری پوست کف سر و از بین بردن پوست های مرده کف سر میشود.

7- نیم ساعت قبل از حمام جوش شیرین را بر روی کف سر و قسمت هایی که شوره ها بیشتر هستند بریزید و سپس شستشو دهید .  

8- سر را با جوشانده برگ چغندر شستشو دهید.

9- ریشه کنجد را در آب بجوشانید و موها را با آن شستشو دهید.

10- بادام تلخ را آسیاب کرده و با روغن کرچک مخلوط کرده و به موها بمالید.

درمان شوره سر

11- شستشوی سر با آب جوشانده برگ شاهدانه بسیار مفید است.

12- شستشوی سر با گلاب برای شوره سر مناسب است.

13- یک ساعت قبل از حمام پوست سر را با روغن بچه چرب کنید.

14- از بین بردن شوره سر با آسپرین: برای این کار باید دو عدد آسپرین را پودر کنید و در شامپوی مصرفی خود ترکیب کنید و موهای خود را با ترکیب به دست آمده بشورید.  

15- سه قاشق غذا خوری سرکه سیب را با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون ترکیب کنید. اول موهایتان را شستشو دهید سپس ترکیب به دست امده را به موهایتان بمالید و 10تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم ابکشی کنید.

16- شب دو قاشق غذا خوری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید سپس روز بعد از صافی رد کنید و ترکیب را به موهای سرتان بمالید و بعد از نیم ساعت سرتان را بشویید.

17- بعد از شستن سرتان با شامپو، موها را با سرکه سیب مجددا شستشو دهید تا شوره سر را از بین ببرد.

چند توصیه برای مراقبت بیشتر از مو:

1- موهایتان را با آب داغ شستشو ندهید. به دلیل از بین رفتن روغن های محافظت کننده طبیعی مو ترجیحا موها را با آب خنک و سرد بشویید.

درمان شوره سر

2- موهارا با سشوار خشک نکنید، چون باعث آسیب دیدن کوتیکول مو و خشک شدن و سوختن مو میشود. اجازه بدهید موها به صورت طبیعی خشک شوند و یا با استفاده از حوله به آرامی آب موهارا بگیرید.

3- کوتاه کردن مرتب موها میتواند سلامت مو را در برابر مو خوره و شوره سر تضمین کند.

4- عواملی چون تغذیه نامناسب، سیگار کشیدن، استرس و کمبود ویتامین ها روی کیفیت مو تاثیر گذارند.

5- موها را به سمت عقب شانه نکنید باعث کشیده شدن ریشه مو میشود.

6- موهایتان را بشناسید و متناسب با جنس مو شامپو تهیه کنید و از هر شامپویی برای شستشوی موهایتان استفاده نکنید.  

درمان شوره سر 

7- از کش های پلاستیکی و کلیپس های فلزی استفاده نکنید. کشهایی که روکش پارچه ای دارند مناسب تر هستند.

8- از موها در برابر نور آفتاب مراقبت کنید.

9- از روغن های براق کننده مو و حالت دهنده مو استفاده نکنید. میتوانید از روغن های طبیعی مثل روغن زیتون استفاده کنید.

10- بعد از حمام موها را با سشوار خشک نکنید و اجازه بدهید به شیوه طبیعی خشک شود تا از ایجاد شوره سر جلوگیری شود.

چگونه با شستشوی درست مو شوره سر را از بین ببریم و از بوجود آمدن شوره جلوگیری کنیم:

روش شستشوی صحیح و درست موها بدین گونه است که شامپو را به انداره یک سکه در کف دست ریخته و با آب رقیق کنید. به دلیل اینکه شامپو سرد است به کف سر شوک دمایی وارد میکند و باعث بوجود آمدن شوره سر میشود. سپس موها را با پنجه و به آرامی بشویید نه با ناخن و کف دست که باعث آسیب دیدن کف سر شود و یک روز در میان و فقط یکبار شامپو زده شود.

درمان شوره سر

خوراکی های مفید برای مو:

خوردن مغزها و خشکبار مثل مغز بادام، پسته و بادام زمینی به دلیل داشتن ویتامین ب1 و ب2 برای درمان شوره سر و تقویت و درخشندگی مو بسیار مفید است. همچنین خوردن روزانه عسل باعث میشود که موهایی خوشرنگ و براق داشته باشید. همچنین از سبزیجات تازه استفاده کنید. مصرف انجیر خشک به دلیل وجود گوگرد در انجیر خشک از ریزش مو جلوگیری کرده و باعث پرپشت شدن موی سر شده و شوره سر را نیز درمان میکند.       

منبع: سایت چی نیاز داری             

کپی برداری با ذکر لینک سایت مجاز است                     

  • نویسنده : نیلوفر آقایی
    • امتیاز :
    • 2
    • 0
  • تاریخ انتشار : 1396/12/16
  • تعداد مشاهده : 775 بار
نظر شما

ایمیل شما نشر نخواهد شد.فیلد های ضروری با * نشانه گذاری شده است.

تصویر امنیتی

پیام شما بعد از بررسی نمایش داده خواهد شد

نظر خود را بنویسید


نکته مهم: اگر چه مطالب سایت از منابع معتبر، ترجمه و تولید میشوند اما توصیه های سلامت و تغذیه، جایگزین مراجعه به پزشک نمی باشند.