فروشگاه چی نیاز داری

علائم بیماری ها | درمان گیاهی | بهداشت خانواده | سلامت عمومی

5 رقیق کننده طبیعی خون را بشناسید

رقیق کننده طبیعی خون

لخته شدن خون در بدن میتواند منجر به سکته قلبی و مغزی شودو در این مواقع خون باید رقیق شود . پزشک برای کنترل این عارضه و بسته به وخامت حال شما دارو تجویز میکند یا دستور غذایی به شما میدهد. یکسری از مواد غذایی خون را رقیق می کنند. در اینجا 5 تااز مواد طبیعی رقیق کننده خون را به شما معرفی میکنیم.

 5 رقیق کننده طبیعی خون:

هنگامی که بدن زخم می شود به طور طبیعی می تواند از خون ریزی جلوگیری کند. در چنین مواقعی توانایی لخته شدن خون بسیار خوب است اما در برخی اوقات این لخته شدن می تواند خطرناک باشد. اگر دچار شرایط خاصی مانند ضربان قلب نامنظم هستید یا از نارسایی قلبی به طور مادرزادی رنج می برید یا تحت جراحی خاصی قرار گرفته اید پزشک ممکن است برایتان داروی ضد انعقاد خون یا رقیق کننده خون تجویز کند.

در مواقعی که دچار مشکلاتی که نام بردیم هستید احتمال لخته شدن خون شما افزایش پیدا می کند. از آنجایی که لخته شدن خون حملات قلبی و سکته را به دنبال دارد این داروهای رقیق کننده موجب کاهش چنین مشکلاتی می شوند. هرچند داروهای شیمیایی اولین درمان است که پزشک در شرایط آسیب بدن تجویز می کند اما شما می توانید از درمان های طبیعی نیز کمک بگیرید.

در واقع موادی در طبیعت یافت می شوند که موجب کاهش خطر لخته شدن خون می شوند. اگرچه این مواد طبیعی هستند و ممکن است تصور کنید هیچ گونه عارضه ای نداشته باشند اما بازهم توصیه می شود که قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید. در ادامه به معرفی چند ماده طبیعی که موجب کاهش لخته شدن خون می شوند می پردازیم.

1- زردچوبه


زردچوبه از آن دسته ادویه هایی است که در اکثر غذاها استفاده می شود. در این ماده زرد رنگ خواص درمانی بسیاری یافت می شود و مدت هاست که در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. براساس مطالعات صورت گرفته، ماده اصلی زردچوبه که خاصیت شفابخش دارد «کورکومین» است که روی پلاکت ها تاثیر می گذارد و از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. 


 

2- زنجبیل


زنجبیل حاوی سالیسیلات است، این ماده به عنوان یک اسید در بسیاری از گیاهان یافت می شود. اسید سالیسیلات معمولا آسپرین هم نامیده می شود می تواند از سکته مغزی جلوگیری کند. غذاهای حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی از انواع توت ها و گیلاس همچنین می توانند جلو لخته شدن خون را بگیرند.

3- دارچین


دارچین بخاطر طمع و بوی خوبی که دارد معمولا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین و خانواده نزدیک آن کاسنی هر دو به طور گسترده در دسترس هستند و حاوی ماده ای به نام کومارین است که به عنوان ضد انعقاد قوی عمل می کند. مصرف دارچین و کاسنی فشار خون و التهابات را کاهش می دهند. مطالعات نشان می دهد، مصرف بیش از اندازه دارچین به عنوان یک داروی طبیعی رقیق کننده خون باید خودداری کنید زیرا ممکن است به کبد آسیب برساند.

4- فلفل قرمز


فلفل قرمز به دلیل وجود میزان زیاد سالیسیلات در آن می تواند تاثیر بسزایی روی خون داشته باشد. اکثر افراد از تندی فلفل واهمه دارند اما سعی کنید آن را به غذای خود اضافه کنید تا از خواص مفید آن بی بهره نباشید. فلفل قرمز علاوه بر رقیق کردن خون موجب کاهش فشار خون می شود و گردش خون را افزایش می دهد.

5- ویتامین E
 

ویتامین E هم می تواند نقش مفیدی در رقیق کردن خون داشته باشد اما قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید.


در مواقعی که دچار بیماری های قلبی و عروقی هستید پزشک معمولا رژیم غذایی سالمی را به شما توصیه می کند. این رژیم می تواند شامل میوه های تازه، سبزیجات، روغن های سالم و پروتئین های سالم و محصولات کم چرب باشد. این رژیم نه تنها برای قلب بلکه برای خون شما نیز بسیار مفید است. اگر وارفارین استفاده می کنید بسیار مهم است که هر روز مقداری ویتامین K همراه با غذا مصرف کنید. سبزیجاتی مانند بروکلی، کاهو و اسفناج دارای ویتامین K بالایی هستند.

منبع : سایت چی نیاز داری

کپی برداری با ذکر لینک سایت مجاز است

  • نویسنده : افسانه عابدینی
    • امتیاز :
    • 0
    • 0
  • تاریخ انتشار : 1397/04/16
  • تعداد مشاهده : 235 بار
نظر شما

ایمیل شما نشر نخواهد شد.فیلد های ضروری با * نشانه گذاری شده است.

تصویر امنیتی

پیام شما بعد از بررسی نمایش داده خواهد شد

نظر خود را بنویسید


نکته مهم: اگر چه مطالب سایت از منابع معتبر، ترجمه و تولید میشوند اما توصیه های سلامت و تغذیه، جایگزین مراجعه به پزشک نمی باشند.