فروشگاه چی نیاز داری

مسمومیت غذایی

علائم مسمومیت غذایی و درمان آن

مسمومیت غذایی، بیماری است که بر اثر خوردن غذاهایی که ارگانیسمهای مضری هستند به وجود می آید.این میکروب های مضر می توانند شامل باکتری،انگل و ویروس باشند.آنها اغلب در گوشت خام، مرغ و تخم مرغ یافت می شوند اما می توانند به هر نوع غذایی سرایت کنند.همچنین می توانند در غذایی که بیرون از یخچال مانده یا مدت زیادی قبل ازخوردن فریز شده باشد رشد کنند.
ادامه مطلب

خواص کلم بروکلی

17 خاصیت کلم بروکلی برای ذهن و بدن

خواص کلم بروکلی آنقدر فراوان است که گل سر سبد سبزیجات محسوب می شود. کلم بروکلی غنی از فیبر و پروتئین هایی نظیر تریپتوفان و سرشار از ویتامین هایی همچون ویتامین A، B6، B9، C، E و ویتامین K و  B1 است. با خوردن یک بروکلی به راحتی می توانید تمام این ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین کنید. بروکلی همچنین سرشار از مواد معدنی ضروری بدن مانند روی، سدیم، پتاسیم، کروم، فسفر و به علاوه اسیدهای چرب امگا3 است.
ادامه مطلب

 خواص سیر

سیر داروخانه ای کامل برای سلامتی!

سیر یک گیاه مغذی و مفید با بوی تند و عطر و طعم خاص است و از خانواده پیاز ها و بومی آسیای مرکزی است. سیر به عنوان یک عامل طعم دهنده در آشپزی استفاده میشود و در طب سنتی کاربرد فراوان دارد. انسان بیش از 3000 سال پیش ویژگی های درمانی این گیاه سحرآمیز را کشف کرده است. در ادامه خواص سیر را برای شما آورده ایم.

ادامه مطلب

روش مصرف آووکادو

5 روش مصرف آووکادو که بسیار آسان است

همانطور که می دانید خواص آووکادو بسیار است. شاید وقتی ظاهر آنرا می بینید پیش خود بگویید طریقه مصرف آووکادو چگونه است؟ در این مقاله 5 روش خوردن آووکادو که خیلی ساده است را برای شما مطرح میکنیم : 
ادامه مطلب

آووکادو

آووکادو چه خواصی دارد ؟

آنچه ما به عنوان آووکادو میشناسیم، میوه درخت آووکادو است. با توجه به خواص آووکادو و مقدار بالای مواد مغذی، این میوه مورد استفاده زیاد قرار می گیرد و به دلیل طعم خوب و بافت آن، به انواع غذا و سالاد افزوده می شود. طریقه مصرف آووکادو مختلف است. این روزها، آووکادو در بین افرادی که به سلامتی خود اهمیت می دهند به یک ماده غذایی باور نکردنی تبدیل شده است و اغلب به عنوان یک سوپرفود شناخته می شود که با توجه به خواص تغذیه ای آن تعجب آور نیست
ادامه مطلب